アクセスカウンタ
@tomoko.takahashi.925 篝火の湯 緑水亭 (公式スポット)

Facebookページも宣伝 Instagram English Version
QRコード
QRCODE
インフォメーション
過去記事

2008年03月09日

体を動かそう!

今日は朝からポカポカicon01春の陽気です。
こんな日はお散歩も気持ちよいものですね。

緑水亭の庭園もの時期までもう少しicon12sakurasakura

庭園のお散歩の際に是非お試しいただきたいのがノルディックウォークです。



このように玄関先にレンタルポール
をご用意しております。
ポールを持ち自分の体に合わせて長さを調節し、しっかりと手に持ち歩きます。



普通に歩くよりエネルギー消費量が約20%上昇し、肘や膝の負担が軽減されますよ!

お年寄りでも大丈夫なスポーツでもあります。
緑水亭にはこのノルディックウォークの指導のできるスタッフがおります。どうぞみなさまお試しくださいicon23
秋保温泉郷 ノルディックウォーキングMAPもご用意しておりますスニーカー




今週はお天気も良いみたいですので、緑水亭の庭園で気持ちのよい春の息吹を感じてみませんか?



にほんブログ村 旅行ブログ 女将・若女将へ
にほんブログ村
同じカテゴリー(若女将のブログ)の記事画像
3月に開催いたします。ロビーコンサート!
感謝のお手紙
三陸新報元日紙面より!
星野仙一様へ ありがとうございました!
コンサート 御礼と次回のご案内
2018年 新年のご挨拶
同じカテゴリー(若女将のブログ)の記事
 3月に開催いたします。ロビーコンサート! (2018-01-16 10:49)
 感謝のお手紙 (2018-01-16 10:40)
 好調です!抹茶ビール (2018-01-16 10:28)
 三陸新報元日紙面より! (2018-01-12 17:12)
 星野仙一様へ ありがとうございました! (2018-01-09 11:06)
 コンサート 御礼と次回のご案内 (2018-01-09 10:49)

Posted by 緑水亭 若女将 at 15:53 │若女将のブログ

削除
体を動かそう!