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2009年11月21日

ノルディックウォーク

秋保温泉でも普及させようと数年前から取り組んでいますノルディックウォーク。

年に１度秋保温泉の大会もひらいておりますが、仙台市内でもだいぶ浸透してきているみたいですね。
先日、市街地で男性がもくもくと歩いている姿を発見しました。face02

紅葉をみながらウォーキングも最高ですよね。
ノルディックウォークは通常歩くより、足や膝などへの負担が軽減され健康に良いとされています。

マイポールを持っていつでもどこでもできるっていうのもいいかも！
秋保温泉でも今年は１０月に大会が開かれました。
たくさんの方が参加され、終わりには日帰り温泉も楽しんでいただきました。

また来年もありますからどうぞお楽しみに！  

Posted by 緑水亭　若女将　高橋知子 at 13:20 │若女将のブログ
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